Racó de la Calma

A la biblioteca tenim un racó de la Calma, amb llibres relaxants. Ara també hi ha llibres sobre el son per als més petits. Mireu:

ELS BARRIS LILES DE LA MARINA

A la biblioteca de l'escola hi trobareu un nou llibre: "Els barris liles de la Marina", recull el resultat del treball fet amb la Taula de dones de la Marina dins del marc dels espais Liles per totes les escoles i Instituts de la Marina. 

El vàrem anar a recollir a la Casa del rellotge una representació de l'escola:

LLibres per treballar el dol.

Us deixem una petita recomanació de llibres per treballar el dol.

TREBALLEM LES EMOCIONS

Dins del fons de la biblioteca tenim forces llibres per treballar les emocions. Els nois i noies de l'escola, dins de l'hora de menjador, estan fent un treball sobre emocions:

6 PASSOS PER RECONÈIXER LES TEVES EMOCIONS:

1. Busca un lloc tranquil, sense distraccions. Respira fondo... (Pots tancar els ulls si vols.)

2. Observa si sents alguna emoció, sensació o pensament (Dona't un temps, no vulguis que sigui immediat)

3. Dona't permís per sentir l'emoció. (Sigui quina sigui, dona-li permís, no provis d'evitar-la).

4. Intenta situar aquesta emoció o sensació en alguna part del cos. Toca aquesta part del cos i concentra't.

5. Identifica quina emoció estás sentint. Posa-li un nom. 

6. Sigues conscient de la teva emoció i dibuixa-la.